هل هناك علاقة بين تساقط الشعر وقشرة الرأس؟

إذا كنت تعاني من تساقط الشعر، فمن الطبيعي أن تقلق بشأن صحة فروة رأسك، وتحديدًا إذا رأيت قشورًا بيضاء صغيرة تتساقط أيضًا، ولعلك تتساءل هل هناك علاقة بين تساقط الشعر والقشرة؟ لذلك سوف نجيبك عن هذا السؤال في المقال الآتي.

هل هناك علاقة بين تساقط الشعر والقشرة؟

في الحقيقة، نعم، هناك علاقة بين تساقط الشعر والقشرة، إذ إن حوالى 80% من الأشخاص المصابين بالقشرة يعانون بالفعل من تساقط في شعرهم، وذلك لأن قشرة الرأس تلحق الضرر بفروة الرأس وبصيلات جذور الشعر، وهذا يؤدي إلى تهتك الشعرة وضعفها وتساقطها.

كما تسبب قشرة الرأس في حدوث التهاب متكرر في بصيلات الشعر، الذي يؤدي بدوره إلى تلف وتندب وإبطاء نمو الشعر، وهذا يسبب ضعف الشعر وتساقطه.

نصائح للتخلص من القشرة

بعد أن وضحنا لك إجابة السؤال عن العلاقة بين تساقط الشعر والقشرة، لا بد أن نخبرك بأن العلاج الفوري للقشرة والسيطرة عليها يمنع حدوث المزيد من الضرر لشعرك وفروة رأسك، ويمنع تساقط المزيد من الشعر.

لذلك يمكنك منع تساقط الشعر المرتبط بالقشرة من خلال اتباع النصائح الآتية:

1. استخدم الشامبو المناسب: ننصحك باختيار شامبو مناسب مصمم خصيصًا للمساعدة في التخلص من القشرة، مثل  شامبوهيدآندشولدرز، الذي يحتوي على مكونات فعالة في محاربة القشرة، مثل بيروكتون أولامين، إذ إنك عند استخدامه سوف تتخلص من القشرة المزعجة وتساقط الشعر الذي يرافقها، وسوف تلاحظ أن شعرك أصبح قويًا وكثيفًا وحيويًا.

2. تجنب منتجات الشعر المهيجة: تحتوي صبغات الشعر وبعض منتجات الشعر الأخرى على مكونات قد تسبب تهيج البشرة الحساسة، وهذا يسبب  التهاب الجلد التماسي في فروة الرأس، والذي بدوره يسبب قشرة الرأس وتساقط الشعر، لذلك ابحث دائمًا عن منتجات مناسبة خالية من العطور الطبيعية أو الصناعية، وغيرها من المكونات التي تسبب التهيج.

3. سيطر على التوتر: على الرغم من أن التوتر لن يسبب القشرة بشكل مباشر، إلا أنه يضعف جهاز المناعة مع مرور الوقت، ما يجعل فروة الرأس أكثر حساسية ويسبب ظهور القشرة وما يرافقها من تساقط للشعر، لذلك حاول التحكم في التوتر من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء.

وفي النهاية، يجدر إخبارك أن القشرة مشكلة شائعة جدًا، يعاني منها الكثير من الأشخاص، وقد يسبب عدم علاجها تساقط الشعر، إلا أنه يمكن التحكم فيها من خلال اتباع روتين حياة صحي يشمل نظامًا غذائيًا مناسبًا، والالتزام بروتين مناسب للعناية بالشعر، يتم من خلاله غسل الشعر بشكل منتظم بشامبو مناسب، مثل  شامبوهيدآندشولدرز الذي صممه الأخصائيون لمحاربة القشرة وتساقط الشعر المرتبط بها.

فمع  شامبوهيدآندشولدرز... خلص على القشرة قبل ما تخلص على شعرك.

المراجع:

1.  https://www.medicalnewstoday.com/articles/326960#linked-causes
2.  https://www.healthline.com/health/dandruff-hair-loss#Can-dandruff-cause-hair-loss?
3.  https://www.healthline.com/health/dandruff-hair-loss#How-to-prevent-hair-loss-from-dandruff